durumis AI 总结的文章
- 購買龜頸枕並使用一週後,我經歷了頸部和肩膀疼痛、後頸僵硬,甚至枕骨神經痛的症狀。
- 雖然每個人狀況不同,但硬硬的龜頸枕可能不適合某些使用者,反而造成不適。
- 為了緩解枕骨神經痛,我目前改用柔軟的枕頭,購買龜頸枕時務必謹慎考慮是否適合自己。
AI 翻译的文章。
durumis AI 总结的文章
平常不太容易睡好,而且還沒找到適合自己的枕頭,
相信了Facebook/Instagram廣告上大力推薦的龜頸枕,決定試試看。
[價格資訊 + 折扣券資訊]
首先,價格不便宜,
一個要價78,000韓元,6月24日前官網售價為59,000韓元。(6月17日基準,現在是49,900韓元ㅠㅠ)
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(現在原價降低了,應該可以更便宜地買到ㅠㅠ)
總之,到處打聽的結果,使用PAYCO折扣券購買是最便宜的方法。
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[使用一週心得] (+衝擊性結局)
第一天:
非常簡單的包裝盒和內容物開箱thㅣ
ㅇ
躺下時,脖子和肩膀之間有點懸空的感覺,脖子中間也稍微有點懸空,但習慣之後應該會沒問題,我一邊催眠自己一邊睡覺。
側睡時也能保持良好的設計^^絕。對不能側睡。
可能是安慰劑效應,睡醒後覺得很清爽。
肩膀和脖子之間因為分開的關係,脖子稍微有點負擔,但頭也不痛。
第二天:
一開始枕著的時候,感覺像是在髮廊洗頭時躺的地方,只是上面多了一個支撐物哈哈。
所以一直適應下去的話,因為要把那個往下移,脖子勢必會變長哈哈
感覺枕頭太高了,脖子和肩膀之間一直覺得懸空,很不舒服。
醒來後,果然!!!脖子和肩膀之間的部分有疼痛感。
除此之外,就像昨天一樣,因為枕頭固定住了,所以頭也不痛,側頸也不痛。
第三天:
咦?脖子不痛了!準確地說,雖然沒有完全不痛,但感覺適應了很多!
因為是星期六早上,睡了很多,所以頭也不痛,肩膀也不痛,醒來覺得很清爽!是適應了嗎?嘻嘻
第四天:
側頸果然沒有痛,但頭往後仰的時候,後頸會痛。
我想,大概一週後就能適應,這種疼痛就會消失了吧。
第五天:
因為睡不著,所以脖子被壓迫的地方一直讓我感到在意,差點把它丟掉,但我還是忍住了睡覺。
我相信需要大約一週的適應期。
在某個地方看到有人說這個枕頭一開始會打呼,我好像知道是什麼意思了。
後頸被壓迫,頭往下,感覺呼吸空間不足。
醒來的時候,除了後頸有點僵硬外,其他都覺得很清爽。
第六天:
脖子部位仍然被壓迫,讓人感到在意。
我甚至開始懷疑自己是不是脖子太短了。^^哈哈
總之,早上醒來覺得很清爽,但脖子和頭之間一整天都覺得僵硬。
第七天:
醒來後,後腦勺僵硬,右邊耳朵有刺痛感,感覺像耳朵發炎一樣疼痛。
我去看了耳鼻喉科。
醫生說這是神經痛,在有頸椎前彎或姿勢不良的人身上,神經會受到壓迫,就會出現這種症狀。
我在網路上搜尋了一下。
硬枕頭和枕骨神經痛哈哈
哈哈哈這是什麼情況醫生
居然是枕骨神經痛。
睡硬枕頭就會這樣嗎?
[結論]
每個人都不一樣...龜頸枕好像不適合我。
我好像因為執意要勉強適應,所以導致神經痛ㅠㅠ
現在我改用柔軟的枕頭,正在緩解神經痛!(換成柔軟的枕頭,隔天刺痛的症狀就消失了)
看過評價,發現很多人覺得適合,如果我適合的話,不管什麼改善頸椎前彎、消除斜方肌之類的, 總之,應該是一個可以防止頭部晃動,讓容易睡不好的人睡好的枕頭!防止翻身...
因人而異!盡可能以最便宜的價格購買,自己親自使用看看!!!
(但不要執意勉強一直睡ㅠㅠ)